積極的にデトックスで毒を出して身体スッキリ！
身体にたまった不要な毒素を一掃して、すっきりした身体をつくりたいですよね。そうすると体質が改善されて、痩せる身体になるそうです。デトックスを促進してあげることが美容、健康に良い方法なのです！
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デトックスの元祖といわれるアーユルヴェーダ
主に美容のためやダイエットのために行われているデトックス。インドのアーユルヴェーダは、俗に「デトックスの元祖」と言われています。アーユルヴェーダは現代でも高級ホテルやエステサロンなどで施術されています。
老廃物や毒素を身体から出すデトックス
栄養分を効率よく体内に吸収させるために、毒素を出し老廃物を出すことを、デトックスといいます。体を健康にし、きれいにするために引き算の健康法といえます。
デトックスとは
デトックスとは、「体の中の毒素を抜き、体をきれいにしよう」という方法です。体内の浄化をしようというという目的で、からだの中にある毒素をなくすことを意味してします。